Jak przestać odkładać rzeczy na później prokastynacja, zmęczenie i brak energii? O prokrastynacji, która nie jest lenistwem, tylko sygnałem Jeśli masz wrażenie, że: to nie jesteś sama.I bardzo możliwe, że problemem nie jest brak silnej woli. Prokrastynacja rzadko jest kwestią lenistwa.Znacznie częściej jest reakcją układu nerwowego na przeciążenie, lęk albo brak zasobów. Ten artykuł […]
Jak przestać odkładać rzeczy na później? Dowiedz się więcej »
O momencie, w którym świat staje się „za bardzo” Są takie chwile, kiedy: Może wtedy myślisz: A bardzo możliwe, że to, czego doświadczasz, to przeciążenie sensoryczne — stan, który dla wielu osób w spektrum autyzmu i z ADHD jest codziennością, a nie wyjątkiem. Ten artykuł nie jest o „hartowaniu się”.Jest o rozumieniu sygnałów swojego ciała
Przeciążenie sensoryczne — jak je rozpoznawać i łagodzić Dowiedz się więcej »
O sposobie myślenia, który długo był traktowany jak problem Być może słyszałaś o sobie, że: Być może sama tak o sobie myślisz. A bardzo możliwe, że to, co przez lata było krytykowane,jest jednym z największych zasobów Twojego mózgu. Myślenie dywergencyjne — charakterystyczne dla wielu osób z ADHD — nie jest chaosem.Jest innym sposobem przetwarzania świata,
Myślenie dywergencyjne – supermoc kreatywnego ADHD Dowiedz się więcej »
O neuroatypowości, która nie jest wadą, tylko innym sposobem bycia w świecie Być może przez całe życie masz wrażenie, że: Może słyszałaś: A może sama to sobie powtarzałaś. Ten artykuł nie jest po to, żeby Cię diagnozować.Jest po to, żeby pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, jeśli Twój mózg działa inaczej — w spektrum autyzmu, z
Gdy mózg działa inaczej: jak rozumieć swoje potrzeby Dowiedz się więcej »