Autor: praktycznemyslenie

Weekend bez poczucia winy — jak naprawdę odpocząć i nie mieć wyrzutów sumienia

Weekend bez poczucia winy – jak to osiągnąć O odpoczynku, który nie musi być zasłużony Weekend teoretycznie powinien być czasem odpoczynku.W praktyce dla wielu osób jest: I bardzo często pojawia się myśl: „Powinnam zrobić coś sensownego, a nie tak po prostu odpoczywać”. Ten artykuł nie jest o lepszym planowaniu weekendu.Jest o poczuciu winy, które kradnie […]

Weekend bez poczucia winy — jak naprawdę odpocząć i nie mieć wyrzutów sumienia Dowiedz się więcej »

Relacje a przeciążenie — jak równoważyć bliskość i własne zasoby

Relacje a przeciążenie — jak je równoważyć O byciu z innymi, kiedy ledwo starcza energii na siebie Relacje są jednym z największych źródeł sensu w życiu.I jednocześnie — jednym z największych źródeł przeciążenia. Są momenty, w których: I bardzo często pojawia się myśl: „Może coś jest ze mną nie tak, skoro relacje mnie męczą?” Ten

Relacje a przeciążenie — jak równoważyć bliskość i własne zasoby Dowiedz się więcej »

Jak organizować dom, gdy masz mało energii — porządek bez presji i wyczerpania

Jak organizować dom, gdy masz mało energii – porządek bez presjii i wyczerpania O porządku, który nie wymaga siły, motywacji ani heroizmu Są dni — a czasem całe tygodnie — kiedy: I bardzo często pojawia się myśl: „Gdybym miała więcej energii, to bym to ogarnęła”. Ten artykuł jest po to, żeby powiedzieć jasno:organizacja domu przy

Jak organizować dom, gdy masz mało energii — porządek bez presji i wyczerpania Dowiedz się więcej »

Co robić, kiedy partner jest chaotyczny / uporządkowany a Ty nie

Co robić, kiedy partner jest chaotyczny / uporządkowany, a Ty nie O różnicach, które nie są wadą — i o tym, jak nie zamienić ich w pole bitwy Jedna osoba: Druga: I bardzo często te dwie osoby są… w jednym związku. Wtedy codzienność zaczyna wyglądać tak: „Gdyby on/ona była bardziej jak ja, byłoby łatwiej”. Ten

Co robić, kiedy partner jest chaotyczny / uporządkowany a Ty nie Dowiedz się więcej »

Gdy robisz wszystko „na raz”: jak odzyskać mentalny spokój

Gdy robisz wszystko „na raz”: jak odzyskać mentalny spokój w przeciążeniu O stanie, w którym głowa nigdy nie odpoczywa Być może znasz to uczucie: Z zewnątrz może wyglądać, że: W środku: Ten artykuł nie jest o lepszej organizacji.Jest o mechanizmie psychologicznym, który sprawia, że robienie wszystkiego naraz staje się stylem funkcjonowania — i o tym,

Gdy robisz wszystko „na raz”: jak odzyskać mentalny spokój Dowiedz się więcej »

Dlaczego męczy Cię podejmowanie decyzji i jak sobie pomóc

Dlaczego męczy Cię podejmowanie decyzji i jak sobie pomóc – zmęczenie decyzyjne bez presji O zmęczeniu, które nie wynika ze słabości, tylko z przeciążenia Być może znasz to aż za dobrze: Czasem decyzja dotyczy czegoś dużego.A czasem: I właśnie te drobne decyzje potrafią najbardziej wyczerpać. Ten artykuł nie jest o „lepszym decydowaniu”.Jest o zmęczeniu decyzyjnym

Dlaczego męczy Cię podejmowanie decyzji i jak sobie pomóc Dowiedz się więcej »

Domowa organizacja dla osób przeciążonych

Domowa organizacja dla osób przeciążonych – jak ogarniać bez presji i wyczerpania O domu, który ma Cię wspierać, a nie dokładać ciężaru Być może znasz to uczucie: I bardzo możliwe, że słyszałaś (albo mówisz sobie sama): „Gdybym była lepiej zorganizowana, byłoby łatwiej”. Ten artykuł jest po to, żeby powiedzieć coś bardzo ważnego:organizacja domu dla osób

Domowa organizacja dla osób przeciążonych Dowiedz się więcej »

Codzienny bałagan — jak go okiełznać

Codzienny bałagan — jak go okiełznać O porządku, który nie ma nic wspólnego z perfekcją Być może znasz to bardzo dobrze: „Dlaczego ja nie potrafię tego ogarnąć?” Ten artykuł nie jest o idealnym porządku.Nie jest też o systemach rodem z katalogów wnętrz. Jest o codziennym bałaganie — takim, który powstaje naturalnie w życiu: I o

Codzienny bałagan — jak go okiełznać Dowiedz się więcej »

Jak radzić sobie z natłokiem myśli?

Jak radzić sobie z natłokiem myśli O głowie, która nie potrafi przestać analizować Być może znasz ten stan bardzo dobrze: Czasem natłok myśli pojawia się: I bardzo często towarzyszy temu myśl: „Co jest ze mną nie tak, że nie potrafię przestać myśleć?” Ten artykuł nie jest o „wyłączaniu myśli”.Nie jest też o zmuszaniu się do

Jak radzić sobie z natłokiem myśli? Dowiedz się więcej »

Najczęstsze błędy w zarządzaniu czasem i jak ich unikać

Najczęstsze błędy w zarządzaniu czasem i jak ich unikać O tym, dlaczego problemem rzadko jest brak organizacji Jeśli masz wrażenie, że: to bardzo możliwe, że nie robisz czegoś źle.Bardzo możliwe, że popełniasz te same błędy w zarządzaniu czasem, które popełnia większość ludzi — bo nikt nas nie uczył, jak planować w sposób realny, a nie

Najczęstsze błędy w zarządzaniu czasem i jak ich unikać Dowiedz się więcej »

Review My Order

0

Subtotal